Los síntomas de la diabetes requieren no solo una comprensión profunda, sino también una respuesta proactiva. Identificar tempranamente las señales de alerta y comprender en detalle las distintas formas y causas de la diabetes puede marcar la diferencia en la prevención o en un mejor manejo de la condición. En este artículo, exploraremos los fundamentos y los signos reveladores que pueden marcar la diferencia en el diagnóstico temprano y en el manejo efectivo de esta afección.
Los síntomas de la diabetes pueden presentar variaciones, aunque algunos son más comunes que otros. Los indicios iniciales suelen abarcar sed intensa, frecuencia urinaria elevada, fatiga extrema y pérdida de peso inexplicable. No obstante, es fundamental destacar que estos síntomas pueden pasar desapercibidos o ser confundidos con otras condiciones, lo que subraya la importancia de la detección temprana.
Sed excesiva (polidipsia): Las personas con diabetes tipo 1 a menudo experimentan sed intensa debido a la eliminación de glucosa a través de la orina.
Micción frecuente (poliuria): La necesidad frecuente de orinar es un síntoma común de la diabetes tipo 1 debido a la alta concentración de glucosa en la sangre.
Fatiga extrema: La fatiga en la diabetes tipo 1 puede ser el resultado de la falta de energía celular debido a la falta de insulina, la cual es necesaria para que la glucosa ingrese a las células.
Pérdida de peso inexplicada: La diabetes tipo 1 puede provocar pérdida de peso repentina debido a la descomposición de grasa y tejido muscular en busca de energía.
Sed excesiva (polidipsia): Similar a la diabetes tipo 1, la sed intensa es un síntoma común en la diabetes tipo 2 debido a la eliminación excesiva de glucosa a través de la orina.
Micción frecuente (poliuria): La micción frecuente es un indicio clave de la diabetes tipo 2, ya que el cuerpo intenta eliminar el exceso de glucosa.
Fatiga extrema: La fatiga puede ser más sutil en la diabetes tipo 2 debido a la resistencia a la insulina, que dificulta la entrada de glucosa en las células.
Pérdida de peso inexplicable: Aunque es menos común que en la diabetes tipo 1, la pérdida de peso inexplicada también puede ocurrir en la diabetes tipo 2 debido a la incapacidad del cuerpo para usar eficazmente la glucosa.
Visión borrosa: La visión borrosa es más común en la diabetes tipo 2 debido a la resistencia a la insulina y los altos niveles de azúcar en sangre.
Heridas que sanan lentamente: Las heridas de cicatrización lenta pueden ser un signo de diabetes tipo 2 debido al daño a los vasos sanguíneos y a la capacidad reducida del cuerpo para sanar.
Infecciones recurrentes: Las infecciones pueden ser más frecuentes en la diabetes tipo 2 debido a la disminución de la función inmunológica relacionada con los altos niveles de azúcar en sangre.
Hormigueo o entumecimiento en extremidades: La neuropatía diabética, que causa estas sensaciones anormales, también puede manifestarse en la diabetes tipo 2 debido al daño en los nervios.
El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos identifica estos como algunos de los factores de riesgo de sufrir diabetes:
Origen étnico: Se ha determinado que las personas afroamericanas, estadounidenses de origen asiático, hispanas o latinas, nativas de Hawái, o de las Islas del Pacífico, son más propensas a la diabetes.
Sobrepeso u obesidad: Tener sobrepeso es factor de riesgo para múltiples enfermedades y la diabetes no es la excepción.
Edad: Las personas por encima de los 45 años tienen más posibilidades de sufrir diabetes.
Presión arterial alta: La diabetes es asociada con el incremento del riesgo de desarrollar presión alta. La presión sanguínea, que no es tratada, puede afectar tus riñones, la vista y el corazón (1).
Antecedentes familiares: Si en la familia existen casos previos de personas con diabetes, las probabilidades de manifestarla son más altas. Esta información es de suma importancia al momento de asistir a tu primera consulta cuando tengas sospechas de padecer la enfermedad, ya que le dará al médico un mejor panorama de a qué se pueden estar enfrentando a largo plazo.
Existen tres exámenes que permiten detectar si una persona tiene diabetes. Estas evaluaciones médicas se pueden aplicar con o sin síntomas de diabetes.
Es un examen que mide los niveles de glucosa en sangre tras el ayuno. Usualmente se practica por las mañanas y con al menos 8 horas sin consumo de alimentos.
Hay tres franjas de valores para saber con cuánta glucosa en sangre se considera diabetes tras los resultados:
Sin diabetes: Niveles de glucosa de 70 a 100 mg/dl.
Prediabetes: Niveles de glucosa de 100 a 125 mg/dl.
Diabetes: Niveles de glucosa de 126 mg/dl en adelante.
El examen A1C, también conocido como HbA1C, prueba de la hemoglobina A1C o hemoglobina glucosilada, es un análisis que determina el promedio de glucosa en sangre de los últimos 3 meses. Esta es una herramienta que ayuda a los médicos a determinar si los tratamientos están siendo efectivos o si se necesitan ajustes.
Para hacerlo no es necesario estar en ayunas. Además, los resultados se contrastan con información adicional como la edad o si tienes anemia.
Este es un examen menos común en la práctica, ya que se utiliza cuando el médico desea conocer los resultados sin tener que esperar por las 8 horas de ayuna del paciente. Se suele hacer en personas que presentan síntomas innegables del padecimiento y solo se quiere una confirmación rápida.
En los tres casos se coincide en la cantidad de glucosa que se considera diabetes. Aunque en el examen A1C los resultados se entregan de forma porcentual, un porcentaje alto indica mayor posibilidad de tener diabetes.
Reconocer los síntomas de la diabetes es el primer paso hacia un manejo efectivo de la enfermedad. Ya sea diabetes tipo 2 o diabetes tipo 1, comprender los signos tempranos puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida. Además, tomar medidas esenciales para controlar la enfermedad y prevenir complicaciones graves, como llevar una dieta equilibrada de alimentos saludables y el uso de Glucerna®, como apoyo nutricional, gracias a que Glucerna ® contiene carbohidratos modificados que ayudan a contribuir a mantener niveles de glucosa en sangre estables*. Siempre busca el consejo de profesionales médicos para un diagnóstico y tratamiento precisos.
*Como parte de un plan de alimentación para personas con diabetes. En un estudio, se ha demostrado que la formulación de Glucerna® utilizado como desayuno y, como parte de un plan de estilo de vida ayuda a manejar los niveles de glucosa en 4 semanas. (Peng J, Lu J, Ma X, Ying L, Lu W, Zhu W, et al. Breakfast replacement with a liquid formula improves glycaemic variability in patients with type 2 diabetes: a randomised clinical trial. British Journal of Nutrition. 2019;121(5):560–6.)
Bibliografía:
Diabetes y Presión Alta [Internet]. Clevelandclinic.org. Disponible en: https://www.clevelandclinic.org/health/sHIC/html/s4095.asp
Qué es la diabetes. 2009. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/que-es
Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales. Pruebas y diagnóstico de la diabetes. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/pruebas-diagnostico