Los síntomas de la diabetes requieren no solo comprensión profunda, sino también una respuesta proactiva. Reconocer tempranamente las señales de alerta y comprender a fondo sus diversas manifestaciones y causas puede ser crucial para prevenir o manejar de manera más efectiva la diabetes. En este artículo, exploraremos los fundamentos y los signos reveladores que pueden marcar la diferencia en el diagnóstico temprano y el manejo exitoso de esta condición. 

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes? 

Los síntomas de la diabetes pueden variar, pero algunos son más comunes que otros. Los signos iniciales pueden incluir sed excesiva, micción frecuente, fatiga extrema y pérdida de peso inexplicable. Sin embargo, es importante destacar que estos síntomas pueden pasar desapercibidos o confundirse con otras condiciones, lo que hace que la detección temprana sea crucial. 

Síntomas de la diabetes tipo 1

• Sed excesiva (Polidipsia) Sed constante: Las personas con diabetes tipo 1 a menudo experimentan sed intensa debido a la eliminación de glucosa a través de la orina. 

• Miccionar frecuentemente (Poliuria) Visitas constantes al baño: La necesidad frecuente de orinar es un síntoma común de la diabetes tipo 1 debido a la alta concentración de glucosa en la sangre. 

• Fatiga extrema Agotamiento intenso: La fatiga en la diabetes tipo 1 puede ser resultado de la falta de energía celular debido a la falta de insulina, que es necesaria para que la glucosa ingrese a las células. 

• Pérdida de peso inexplicada: La diabetes tipo 1 puede provocar pérdida de peso repentina debido a la descomposición de grasa y tejido muscular en busca de energía. 

Síntomas de la diabetes tipo 2 

• Sed excesiva (Polidipsia): Similar a la diabetes tipo 1, la sed intensa es un síntoma común en la diabetes tipo 2 debido a la eliminación excesiva de glucosa a través de la orina. 

• Miccionar frecuentemente (Poliuria): La micción frecuente es un indicio clave de la diabetes tipo 2, ya que el cuerpo intenta eliminar el exceso de glucosa. 

• Fatiga extrema Agotamiento intenso: La fatiga puede ser más sutil en la diabetes tipo 2 debido a la resistencia a la insulina, que dificulta la entrada de glucosa en las células. 

• Pérdida de peso inexplicable: Aunque menos común que en la diabetes tipo 1, la pérdida de peso inexplicada también puede ocurrir en la diabetes tipo 2 debido a la incapacidad del cuerpo para usar eficazmente la glucosa. 

• Visión borrosa: Es más común en la diabetes tipo 2 debido a la resistencia a la insulina y los altos niveles de azúcar en sangre. 

• Heridas que sanan lentamente: Las heridas de cicatrización lenta pueden ser un signo de diabetes tipo 2 debido al daño a los vasos sanguíneos y a la capacidad reducida del cuerpo para sanar. 

• Infecciones recurrentes: Las infecciones pueden ser más frecuentes en la diabetes tipo 2 debido a la disminución de la función inmunológica relacionada con los altos niveles de azúcar en sangre. 

• Hormigueo o entumecimiento en extremidades: La neuropatía diabética, que causa estas sensaciones anormales, también puede manifestarse en la diabetes tipo 2 debido al daño en los nervios. 

Los factores de riesgo a causa de la diabetes 

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos identifica estos como algunos de los factores de riesgo de sufrir diabetes: 

• Origen étnico: se ha determinado que las personas afroamericanas, estadounidenses de origen asiático, hispanas o latinas, nativas de Hawai, o de las Islas del Pacífico, son más propensas a la diabetes. 

• Sobrepeso u obesidad: tener sobrepeso es factor de riesgo para múltiples enfermedades y la diabetes no es la excepción. 

• Edad: las personas por encima de los 45 años tienen más posibilidades de padecer de diabetes. 

• Presión arterial alta: También conocida como hipertensión, es una condición en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es consistentemente demasiado alta. Mantener la presión arterial dentro de niveles saludables es fundamental para preservar la salud general y reducir el riesgo de desarrollar diabetes. 

• Antecedentes familiares: si en la familia existen casos previos de personas con diabetes, las probabilidades de manifestarla son más altas. Esta información es de suma importancia al momento de asistir a tu primera consulta cuando tengas sospechas de padecer la condición pues le dará al médico un mejor panorama de a qué se pueden estar enfrentando a largo plazo.

¿Qué buscan los exámenes para detectar la diabetes?

 Objetivo de los tests de detección de diabetes 

Existen tres exámenes que permiten detectar si una persona tiene la condición. Estas evaluaciones médicas se pueden aplicar con o sin síntomas de diabetes. 

1. Examen de glucosa plasmática 

Es un examen que mide los niveles de glucosa en sangre tras el ayuno. Usualmente se practica por las mañanas y con al menos 8 horas sin consumo de alimentos. 

Hay tres franjas de valores para saber con cuánta glucosa en sangre se considera diabetes tras los resultados: 

• Normal: de 70 a 100 mg/dL.

• Prediabetes: de 100 a 125 mg/dL. 

• Diabetes: de 126 mg/dl en adelante.

2. Examen de glucosa plasmática 

El examen A1C, también conocido como HbA1C, prueba de la hemoglobina glucosilada, es un análisis que determina el promedio de glucosa en sangre de los últimos 3 meses. Esta es una herramienta que a los médicos a determinar si los tratamientos están siendo efectivos o si se necesitan ajustes 

Para hacerlo no es necesario estar en ayunas. Además, los resultados se contrastan con información adicional como la edad o si tienes anemia. 

• Normal: <5.7%  

• Prediabetes: 5-7-6.4%  

• Diabetes: ≥6.5% 

3. Prueba de tolerancia a la glucosa 

También conocido como examen de tolerancia oral a la glucosa, mide la respuesta del cuerpo a la glucosa. Esta prueba se puede usar como prueba de detección para la diabetes de tipo 2., ya que identifica anormalidades en la manera en que el cuerpo administra la glucosa después de una comida. Se suele hacer en personas que ya presentan síntomas innegables del padecimiento y solo se quiere una confirmación rápida. 

• Normal: <140 mg/dL  

• Prediabetes: 140 - 199 mg/dL  

• Diabetes: ≥200 mg/dL 

Estas tres pruebas se pueden utilizar para la detección de diabetes, aunque en el examen A1C los resultados se entregan de forma porcentual. Un porcentaje alto indica mayor posibilidad de tener diabetes. 

La importancia de reconocer síntomas de la diabetes

Reconocer los síntomas de la diabetes es el primer paso hacia el inicio de un manejo efectivo de esta condición. Ya sea diabetes tipo 2 o diabetes tipo 1, la detección temprana de signos puede marcar la diferencia en el inicio al tratamiento. Lo que incluye un tratamiento integral para controlar la enfermedad y prevenir complicaciones graves, como: llevar una alimentación especializada donde se puede incluir el uso de Glucerna, como reemplazo de alimentos, para ayudar a controlar la glucosa en tan solo 4 semanas junto con una intervención de estilo de vida. Siempre busca el consejo de profesionales de la salud para un diagnóstico y tratamiento precisos. 

1) Se ha demostrado que Glucerna® reduce las fluctuaciones de glucosa, cuando se usa como sustituto del desayuno como parte de una intervención de estilo de vida (Peng et al., 2019).

Bibliografía:

1. Qué es la diabetes. 2009. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/que-es  

2. ¿Quiénes están en riesgo? [Internet]. Cdc.gov. 2023. Disponible en: https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/basics/risk-factors.html