El contenido nutrimental de Pediasure® se modifica con estas recetas

Prepara estas 5 deliciosas recetas con Pediasure® que tus hijos amarán y que les proporcionarán todos los nutrientes necesarios para su desarrollo.

Complementa la alimentación de tus hijos con PediaSure, de una manera divertida y deliciosa. Añade un extra de proteína, vitaminas y minerales con estas recetas que a tus niños les encantará.

Waffles

Ingredientes:

• 1/3 de taza de avena

• 1 huevo

• 5 medidas de  Pediasure EN POLVO, sabor vainilla

•  1 cucharadita de polvo de hornear

• 1/2 taza de leche descremada Aceite vegetal Sal al gusto

Preparación:

1. Precalienta una wafflera engrasando con aceite vegetal.
2. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una masa omogénea.
3. Agrega la masa a la wafflera y cocinar por ambos lados.
4. Retira y sirve. Puedes acompañarlo con miel, moras y frambuesas.

2. Arroz en leche express 

Ingredientes: 

• 49 g Pediasure® polvo vainilla (5 medidas)

• 100 mL Crema de leche (1/2 taza)

• 20 g Maicena (2 cucharadas)

• 190 mL Agua fría 20 g Azúcar (2 cucharadas)  

• 80 g Arroz inflado, tipo “krispies” (1/2 taza)

• Canela molida a gusto

• 20 g Ralladura de limón (2 cdtas)

Preparación:

1. Mezclar en frío la crema de leche, el azúcar, la maicena y la ralladura de limón.

2. Calentar en el microondas a media potencia durante 1 1/2 min.

3. Enfriar la preparación y añadir Pediasure® polvo vainilla (previamente disuelto en el agua y agitado hasta su completa dilución.)

4. Añadir los cereales y dejar unos minutos en remojo para que se asemeje a un arroz con leche.

5. Por último espolvorear con canela en polvo

Tip: Si deseas hacer bolitas, mezclar el arroz con el líquido tibio y dejar reposar la mezcla toda una noche para que adquiera consistencia. Darles la forma deseada con las manos y rebozarlas de chocolate granulado, cacao o coco rallado.

3. Paleta de chocolate y platano

Ingredientes:

• 5 medidas de Pediasure® chocolate polvo (49,2 g)

• 1⁄3 taza de plátano pelado y picado (50 g)

• 1⁄3 taza de agua hervida fría (75 mL)  

Preparación: 

1. Lavar y sanitizar el plátano. Pelar y cortar de forma regular.

2. En una licuadora mezclar el Pediasure® con el agua y el plátano y procesar hasta obtener una textura homogénea.

3. Disponer la mezcla en los moldes de helado y congelar por 3 horas. Servir.

4. Cereal con frutas

Ingredientes: 

• taza de cereales integrales

• 1/2 taza de fresas y naranjas en tajadas

• 1/2 taza de yogurt 5 medidas de Pediasure® EN POLVO, SABOR VAINILLA + 100 ml de agua.

Preparación: 

1. En un bowl agrega los cereales y las frutas.

2. Mezcla el yogurt con Pediasure® hasta que se incorpore bien.

3. Sirve la mezcla sobre las frutas y cereales.

5. Helado de plátano y fresas

Ingredientes: 

• 5 medidas de Pediasure® en polvo, sabor fresa.

• 1 plátano hecho puré.

• Media taza de yogurt natural desnatado.

Preparación:

1. Coloca en un bowl las 5 medidas de PediaSure® sabor fresa junto con el plátano hecho puré y el yogurt.

2. Mézclalos hasta que no queden grumos y quede una masa homogénea.

3. Vierte la mezcla en un molde para helados y coloca un palito de madera en el centro, luego llévalo al congelador por 3 horas como mínimo. ¡Y a disfrutar!

Bibliografía

1. Recetas elaboradas por el área médica.