Visión y diabetes: desentrañando la retinopatía diabética

Es una de las complicaciones más comunes y graves de la diabetes. Esta enfermedad ocular puede afectar tu retina —la capa sensible a la luz en la parte posterior del ojo— y, si no se detecta y trata a tiempo, puede llevar a la pérdida parcial o total de la visión.

¿ Qué es la retinopatía diabética y cómo afecta a tu retina?

Es una complicación microvascular causada por el daño a los vasos sanguíneos de la retina debido a niveles elevados de glucosa en sangre de forma crónica.

Cuando estos vasos se debilitan, pueden:

• Hincharse y filtrar líquido o sangre.
• Obstruirse, impidiendo el flujo sanguíneo.
• Desarrollar vasos sanguíneos anormales y frágiles que crecen en la retina (en etapas avanzadas).

El resultado puede ser que tengas visión borrosa, que pierdas la visión central o incluso que aparezca la ceguera si no se trata. 

Síntomas de la retinopatía diabética: señales que no debes ignorar

En las primeras etapas, la retinopatía diabética puede no presentar síntomas. Sin embargo, a medida que avanza, pueden aparecer:

 Etapas iniciales

• Visión borrosa o nublada.
• Dificultad para enfocar objetos. 
• Problemas para ver en condiciones de poca luz.

Etapas avanzadas

• Manchas flotantes (puntos oscuros que se mueven en el campo visual).
• Pérdida parcial o total de la visión.
• Cambios en la percepción de los colores.
• Dificultad marcada para ver de noche.

Causas y tipos de retinopatía diabética

La causa principal es la hiperglucemia crónica, que daña los vasos sanguíneos de la retina. Otros factores que aumentan el riesgo incluyen hipertensión, colesterol alto y tabaquismo.

Retinopatía diabética no proliferativa (RDNP)

• Etapa inicial.
• Los vasos sanguíneos se debilitan y pueden filtrar líquido o sangre.
• No hay crecimiento de nuevos vasos. 

Retinopatía diabética proliferativa (RDP)

• Etapa avanzada.
• Crecen vasos sanguíneos anormales y frágiles.
•  Mayor riesgo de hemorragias y desprendimiento de retina.

Tratamiento de la retinopatía diabética

El tratamiento depende de la etapa y la gravedad de la enfermedad en la que estés:

• Control estricto de la diabetes: se trata de mantener la glucosa, la presión arterial y el colesterol en rangos saludables. 
•  Terapia con láser: Ayuda a sellar vasos con fugas y reduce la hinchazón.
• Inyecciones intraoculares: Son medicamentos que reducen la inflamación y el crecimiento de vasos anormales.
• Cirugía (vitrectomía): Elimina sangre o tejido cicatricial del interior del ojo en casos graves.

Prevención: cómo proteger tu visión si tienes diabetes 

• Controla tu glucosa: Mantén tus niveles dentro del rango recomendado. 
• Realiza exámenes oftalmológicos regulares:
  • Diabetes tipo 1: examen ocular 5 años después del diagnóstico y luego cada 1-2 años. Esto es una sugerencia, el tiempo adecuado será determinado por tu profesional de salud. 
  • Diabetes tipo 2: examen ocular al momento del diagnóstico y luego cada 1-2 años. Esto es una sugerencia, el tiempo adecuado será determinado por tu profesional de salud.
• Controla la presión arterial y el colesterol.
• Evita fumar: El tabaco daña los vasos sanguíneos y acelera la progresión de la enfermedad.
• Mantén un estilo de vida saludable: Alimentación balanceada y actividad física regular. 

Un aliado en la prevención de la retinopatía diabética

El control de la glucosa es la base para que puedas prevenir complicaciones como la retinopatía diabética. Glucerna® es un alimento especializado para personas con diabetes e hiperglicemia, formulado con carbohidratos de digestión lenta que ayudan a mantener estables los niveles de azúcar en sangre¹. 

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¹Glucerna® ayuda a reducir las fluctuaciones de glucosa cuando se usa como suplementación nutricional y como parte de una intervención integral de estilo de vida (Peng et al., 2019).

Protege tu visión y prevén la retinopatía diabética. Consulta con tu médico, realiza exámenes oftalmológicos regulares y adopta hábitos saludables para cuidar tu salud ocular.

En Abbott Contigo estamos para acompañarte en este camino, ofreciéndote información, apoyo y productos como Glucerna^® para ayudarte a controlar mejor tus niveles de azúcar y llevarte bien con la diabetes. 

Bibliografía:  https://www.cdc.gov/diabetes/es/healthy-eating/contar-carbohidratos.html 

CONSULTE A SU MEDICO Y/O NUTRICIONISTA Glucerna® es nutrición especializada para personas con diabetes o hiperglicemia que presentan condiciones médicas asociadas y que no alcanzan sus requerimientos nutricionales o metabólicos con una alimentación normal o modificada. Polvo: RSA0035011-2024. Líquido: RSA-003778-2017.