En el ámbito de la diabetes, prestar atención a los detalles puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de quienes viven con esta condición. Uno de esos detalles cruciales es el cuidado de los pies, especialmente cuando se enfrenta una afección conocida como "pie diabético". En este artículo, exploraremos en detalle qué es el pie diabético, por qué es esencial prestarle atención y cómo los zapatos diseñados especialmente para personas con diabetes pueden desempeñar un papel fundamental en el cuidado de los pies. Además, proporcionaremos consejos valiosos para elegir el calzado adecuado y dónde encontrarlo.

¿Qué es el pie diabético? 

El pie diabético es una complicación que afecta a las personas con diabetes, ocurre con el tiempo cuando los niveles elevados de glucosa en sangre dañan los nervios y los vasos sanguíneos de los pies. Esta afección causa daño a los nervios conocida como "neuropatía diabética" la cual puede causar entumecimiento, hormigueo, dolor o pérdida de sensibilidad en los pies. Sumado a un flujo sanguíneo insuficiente, puede llevar a una serie de problemas como: úlceras, infecciones, gangrena, e incluso a requerir de una amputación. Es crucial comprender las lesiones frecuentes en el pie diabético para poder abordarlos de manera efectiva:

• Úlcera superficial

Esta es la más común. Se caracteriza por la aparición de una llaga o lesión abierta en la piel, generalmente en áreas donde se ejerce presión, como la planta del pie o los dedos. Estas úlceras son superficiales, pero si no se tratan adecuadamente, pueden empeorar.

• Úlcera profunda

En este caso, las úlceras son más graves y afectan tejidos más profundos, como los músculos y los tendones. Pueden ser más dolorosas y difíciles de tratar que las úlceras superficiales. 

• Úlcera profunda con absceso 

Cuando una úlcera profunda se complica con una infección, se forma un absceso. Esto puede ser extremadamente peligroso y requerir atención médica inmediata. 

• Gangrena 

La gangrena es la forma más grave de pie diabético. Se produce cuando el tejido muere debido a la falta de flujo sanguíneo. En casos extremos, la amputación puede ser la única opción para evitar que la gangrena se propague.

La Guía esencial sobre calzado para personas que viven con diabetes beneficios y características

Los zapatos para personas con diabetes son un tipo especial de calzado diseñados específicamente para evitar lesiones en los pies. Comprenden un componente crucial en el cuidado preventivo del pie diabético. Estos zapatos están diseñados pensando en la comodidad, la protección y la prevención de lesiones en los pies.

La importancia de los zapatos para personas con diabetes  

• Previenen lesiones: Estos zapatos están diseñados para minimizar la fricción y reducir la presión en los pies, lo que disminuye el riesgo de desarrollar úlceras. 

• Proporcionan comodidad: La comodidad es clave para quienes padecen neuropatía diabética. Estos zapatos cuentan con acolchado adicional y materiales suaves que evitan rozaduras y ampollas.

• Mantienen los pies secos: La humedad es un caldo de cultivo para infecciones. Suelen estar hechos de materiales transpirables que mantienen los pies secos. 

• Protegen contra objetos extraños: Tienen una construcción sólida que protege los pies contra objetos afilados o peligrosos que podrían causar lesiones. 

• Facilitan la circulación: Están diseñados para no comprimir los pies, lo que ayuda a mantener una circulación adecuada.

Encuentra el calzado perfecto para personas con diabetes: tiendas y consejos 

Encontrar el calzado adecuado para pies diabéticos es esencial, y existen varias opciones para hacerlo:

• Tiendas especializadas: Algunas tiendas de calzado se especializan en zapatos para personas con diabetes y pueden ofrecer una amplia gama de estilos y tallas. 

• Consultar a un podólogo: Un podólogo es un especialista en pies y puede recomendar opciones de calzado adecuadas para tus necesidades específicas. 

• Compras en línea: Muchas tiendas en línea ofrecen zapatos para pacientes con diabetes, lo que te permite comparar opciones y leer reseñas antes de comprar. 

• Consulta con tu médico: Tu médico puede ofrecerte orientación sobre el tipo de zapatos que necesitas y dónde encontrarlos. 

En general, es importante medir tus pies correctamente y asegurarte de que los zapatos se ajusten adecuadamente para evitar roces y presión indebida.

Consejos para elegir zapatos adecuados 

Elegir los zapatos adecuados para pies diabéticos es esencial para mantener la salud de tus pies. Aquí hay algunos consejos útiles: 

• Elegir zapatos anchos 

Los zapatos para pacientes con diabetes deben ser lo suficientemente anchos para evitar la compresión de los dedos y la parte delantera del pie. Esto evita la formación de callosidades y ampollas. 

• Escoger zapatos cerrados 

Opta por zapatos que cubran completamente los pies, incluyendo los dedos. Esto protege tus pies de lesiones y evita la entrada de objetos extraños. 

• Verificar los materiales

Busca zapatos hechos de materiales transpirables que mantengan tus pies secos. Los materiales suaves y sin costuras en el interior son ideales para prevenir rozaduras. 

• Seleccionar una suela y tacón adecuados 

Una suela acolchada y un tacón bajo ayudan a distribuir la presión de manera uniforme en los pies. Esto reduce la tensión en áreas sensibles. 

El pie diabético representa una preocupación seria para quienes viven con diabetes, pero con los cuidados adecuados y el adecuado control glucémico, muchas complicaciones pueden prevenirse. Los zapatos diseñados para pacientes diabéticos desempeñan un papel fundamental en esta prevención al proporcionar comodidad, protección y prevenir lesiones. Siguiendo los consejos mencionados anteriormente y seleccionando el calzado adecuado, puedes cuidar tus pies y mantenerlos en buen estado. Recuerda siempre buscar la orientación de un profesional de la salud, como un podólogo o médico especializado en diabetes, para obtener recomendaciones específicas adaptadas a tus necesidades.

Bibliografía:

1. Neuropatía diabética [Internet]. Mayo Clinic. 2022. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/diabetic-neuropathy/symptoms-causes/syc-20371580 

 2. Tipos de neuropatía diabética: los síntomas cuentan la historia [Internet]. Mayo Clinic. 2022. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/diabetic-neuropathy/in-depth/diabetic-neuropathy-types/art-20094456 

3. Investigación RS. Recomendaciones de autocuidado en los pies de pacientes diabéticos [Internet]. ▷ RSI - Revista Sanitaria de Investigación. 2023. Disponible en: https://revistasanitariadeinvestigacion.com/recomendaciones-de-autocuidado-en-los-pies-de-pacientes-diabeticos/