Esta es una receta deliciosa que seguro vas a poder disfrutar. El huevo contiene proteína, un nutriente importante en la formación de los músculos, mientras el aguacate con su combinación de nutrientes apoya la reconstrucción de la masa magra.

Ingredientes

• 1 Aguacate  

• 1 Huevo  

• Sal marina  

• Pimienta  

• Ají en polvo al gusto

Preparación

1. Tostar dos panes en una tostadora o en el horno.  

2. Cortar el aguacate en julianas, retirando la cáscara y la pepa.  

3. Hervir el huevo durante 7 minutos para que quede duro.  

4. Poner el aguacate encima de las tostadas.  

5. Pelar el huevo en rodajas y ponerlo encima del aguacate.  

6. Agregar sal, pimienta y ají al gusto.