¿Qué son los sentidos?
Los 5 sentidos (la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto) son la puerta que tenemos hacia el mundo exterior y el medio por el cual obtenemos información de los elementos a nuestro alrededor. Los niños y niñas son exploradores innatos y no paran de aprender, por ello, los sentidos son su mejor aliado al momento de adentrarse a descubrir, conocer y comprender su entorno. Estimular estos sentidos no solo es esencial para su desarrollo cognitivo, sino que también desempeña un papel crucial en la formación de habilidades sociales y motoras.
Los 5 sentidos tienen órganos receptores que se encargan de captar la información del ambiente. Estos órganos tienen nervios sensitivos que se comunican con el cerebro, el cual reconoce información sensorial y elabora respuestas en cada uno de nosotros.
Sentido de la vista
La vista es el sentido más usado por los seres humanos y por medio de la luz nos permite conocer lo que nos rodea y relacionarnos con los demás. El órgano utilizado por la vista son los ojos y a través de ellos percibimos la forma, posición, tamaño, distancia y color de los objetos. El sentido de la vista nos permite reconocer a nuestros seres queridos, apreciar la naturaleza, experimentar el arte y formar las imágenes del mundo en el que estamos inmersos todos los días.
Sentido del oído
El sentido del oído es la capacidad que tenemos para percibir los sonidos presentes en nuestro entorno, desempeñando un papel esencial en nuestra orientación y acción. Este proceso ocurre en el órgano llamado oído. Es muy importante ya que desempeña un papel fundamental en la comunicación humana y en la producción del lenguaje. El sentido del oído nos permite comunicarnos, escuchar la música que nos gusta y percibir el ambiente que nos rodea.
Sentido del gusto
El sentido del gusto es la capacidad que tenemos de percibir los sabores. El órgano encargado de procesar el sentido del gusto es la lengua, más específicamente, las papilas gustativas, las cuales perciben los diferentes sabores (dulce, salado, ácido y amargo). El gusto nos permite experimentar y distinguir entre lo que saboreamos y tiene una gran influencia en nuestras preferencias alimenticias.
Sentido del olfato
El sentido del olfato es la capacidad de percibir olores. Nos permite detectar y reconocer los aromas presentes en el ambiente. Este sentido se procesa en la nariz y contribuye en gran medida a nuestra memoria y emociones ya que puede despertar recuerdos muy vívidos en nosotros. Además, está muy relacionado con el sentido del gusto.
Sentido del tacto
El sentido del tacto es la capacidad que tenemos de percibir sensaciones táctiles (como presión, temperatura, dolor y textura) a través de la piel y otras partes del cuerpo. El sentido del tacto nos permite tener contacto con otras personas, identificar lo que nos duele o percibir la textura de los objetos por medio de los receptores táctiles en la piel.
Actividades sobre los sentidos
Ayúdalos a descubrir el mundo y embárcate en esta misión con divertidas actividades pensadas para que tu pequeño despierte sus sentidos y se relacione con los elementos a su alrededor por medio del juego. Desde la vista hasta el tacto, cada sentido desempeña un papel crucial en la comprensión y apreciación del entorno.
En este fascinante viaje multisensorial, como padre, desempeñarás un papel activo, brindando a tus hijos experiencias que no solo son educativas sino también divertidas. A continuación, exploraremos algunas actividades creativas y enriquecedoras diseñadas para estimular los cinco sentidos, fomentando el aprendizaje y la conexión emocional entre padres e hijos. ¡Prepárate para sumergirte en un mundo lleno de texturas, sabores, sonidos, colores y aromas!
Actividades para trabajar el sentido de la vista
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Juego de sombras: Utiliza una lámpara con luz tenue y un lienzo en blanco para proyectar sombras de diferentes objetos o recortes. Este es el momento para que tus hijos dejen volar su imaginación y experimentar con la forma y el tamaño de las siluetas. Al alejar o acercar las figuras podrán jugar con las dimensiones y crear historias interactivas en las que el sentido de la vista es el protagonista.
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Burbujas de colores: Mezcla jabón líquido con un poco de agua y pinturas de colores vibrantes. Prepara un papel grande y motiva a los pequeños a soplar burbujas directamente sobre él (asegúrate de que el área esté protegida para evitar manchas). Cuando las burbujas estallen en el papel, dejarán patrones únicos y coloridos. Esta actividad no solo es visualmente estimulante, sino también una experiencia artística única.
Actividades para trabajar el sentido del oído
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Sigue el sonido: Esconde un despertador o un elemento que emita algún sonido en un espacio de tu casa y tu pequeño deberá buscarlo guiándose únicamente por el sonido que emite. Recuerda escoger el escondite del objeto teniendo en cuenta la dificultad para encontrarlo según la edad de tu hijo o hija.
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Sonidos misteriosos: Llena bolsas con objetos que produzcan diferentes sonidos (un cascabel, fríjoles, papel arrugado, llaves) y haz que los niños adivinen qué hay dentro solo escuchando. Esto agudizará su sentido del oído y les permitirá descubrir cómo suenan diferentes objetos.
Actividades para trabajar el sentido del gusto
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Desafío de sabores: Prepara varios alimentos con sabores diversos que se puedan clasificar entre dulce, salado, ácido y amargo. Venda los ojos de tu niño o niña y dáselos a probar para que adivinen cada sabor y los puedan categorizar. Este divertido juego les permitirá conocer nuevos alimentos y tener conciencia de los perfiles de los sabores, lo que les permitirá trabajar el sentido del gusto.
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Cocina creativa: Fomenta la creatividad al momento de cocinar y permite que tus hijos elijan y mezclen ingredientes para crear sus propias creaciones gastronómicas. Aunque puede parecer poco apropiado, dejar que tu hijo se ensucie y lleve las manos a la comida es una actividad necesaria para que el explore el mundo. Cuando hace esto, está estimulando el sentido del tacto, olfato, gusto y vista, así que la próxima vez no lo ayudes a comer para que no se ensucie; en ocasiones, permítele hacerlo.
Actividades para trabajar el sentido del olfato
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Frascos de olores: Llena frascos con distintos olores, como vainilla, canela o café, y haz que los niños los identifiquen. Esto amplía su repertorio olfativo y desarrolla la memoria olfativa.
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Juego de cocina: Involucra a los niños en actividades culinarias sencillas para que experimenten con diferentes aromas y sabores. Esto no solo estimula el olfato, sino también el gusto.
Actividades para trabajar el sentido del tacto
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Camino de texturas: Crea un camino de diferentes elementos, que tengan texturas variadas: papel, lana, arena, agua y más materiales que no lo lastimen. La tarea será que tu hijo lo camine con los ojos cerrados y adivine los elementos.
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Lana: La lana es un material ideal para explotar la creatividad de los niños. De acuerdo con Carolina Llinás, mamá y fundadora del blog Nuestro mundo creativo, crear con los niños es muy fácil. Llinás propone este juego para niñas y niños de arte sensorial que permite activar todos los sentidos de tu hijo. Solo debes recortar lana de diferentes colores y tamaños, y fijar con cinta un papel autoadhesivo con la parte pegajosa hacia arriba, en una mesa. Ahora, decora con tu hijo el papel adhesivo con la lana, creando diferentes formas.
Al desarrollar estas actividades no solo estimularás los sentidos de tus hijos e hijas, sino que también nutrirás su curiosidad, creatividad y comprensión del entorno que los rodea.
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Bibliografía:
1. www.carolinallinas.com. Juego sensorial.
2. www.espanol.babycenter.com. Iniciación al arte sensorial para niños. https://espanol.babycenter.com/blog/vida_y_hogar/arte-sensorial-para-ninos/
3. www.serpadres.es. Juegos para estimular los sentidos. https://www.serpadres.es/1-2-anos/educacion-estimulacion/articulo/juegos-para-estimular-los-sentidos
4. www.univision.com. 5 actividades para estimular los sentidos. https://www.univision.com/noticias/educacion/5-actividades-para-estimular-los-sentidos-fotos#f9f6ac2e0000
